TIPS JIKA MELAKUKAN PERJALANAN JARAK JAUH DENGAN PESAWAT
BERWISATA ke
luar negeri biasanya harus melalui penerbangan jauh yang bisa sangat
membosankan. Apa yang harus dilakukan untuk bertahan dalam penerbangan
selama itu?
Simak ulasannya berikut ini, seperti dikutip dari USNews:
Untuk melalui penerbangan jarak jauh, salah satu cara
menyiasatinya adalah memainkan gadget musik atau games. Pastikan baterai
semua gadget Anda sudah terisi penuh sehingga bisa menemani penerbangan
yang lama.
Mungkin tempat yang Anda tuju tidak memiliki temperatur sangat
dingin, namun sebaiknya selalu kenakan baju berlapis saat berada dalam
penerbangan lama. Suhu di kabin terkadang bisa menjadi sangat dingin,
jadi Anda bisa menggunakan sweater untuk menghangatkan diri.
Menurut penelitian, saat berada di ketinggian kaki kita
cenderung membengkak, menyebabkan sepatu yang dikenakan tidak nyaman.
Karena itu, kenakan sepatu terbuka atau yang mudah dibuka saat
penerbangan jarak jauh. Hindari menggunakan sepatu berhak tinggi.
Penerbangan jarak jauh biasanya adalah penerbangan menuju zona
waktu yang berbeda dari tempat asal Anda. Jadwalkan waktu selama enam
hingga delapan jam untuk tidur di pesawat agar tubuh bisa menyesuaikan
diri dengan zona waktu tujuan. Jadi, Anda tidak akan terserang jet-lag.
Biasanya, orang akan gelisah dan tidak tenang ketika lapar.
Maskapai memang menyediakan makanan, namun tidak ada salahnya mengepak
camilan favorit untuk menemani waktu penerbangan. Jangan lupa bawa air
mineral untuk mencegah tubuh dehidrasi.
